Face aux défis de la vie, aux sentiments de solitude et d’impuissance, oser demander de l’aide est un premier pas pour y faire face.

Mes propositions d’accompagnement issues de mon expérience de soldat du feu et secouriste, de formateur d'adultes professionnel, des apports des sciences humaines et des pratiques sociales, et de la validation de mon cursus et de la pratique du coaching m'ont permis d'élaborer ma propre méthode et les outils associés. Et cela passe par un entraînement régulier vers davantage de sagesse.

Par des exercices simples et des mises en situation, un suivi régulier et bienveillant, je vous accompagne à mettre en place un plan d’action efficace, à vous créer un réseau de soutien et de réconfort, et ainsi à reprendre ou à développer progressivement davantage de confiance en vous.

Un pont entre le besoin de Sécurité et un désir de Sérénité que je vous propose d'enjamber à mes côtés, en pleine conscience, confiance et cohérence.

La durée de l'accompagnement, ses modalités seront ajustées à votre propre dimension.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel et/ou en ligne sous forme de visio-entretien.